善玉菌を増やそう♪あおさのり＆納豆パスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★混ぜておく。
   添付タレ 辛子も入れてます。

   

2. 2 あおさのりは水で戻し、水を切っておく。

   

3. 3 パスタを茹でる。
   ボールにパスタ　あおさのり　バター　麺つゆを入れて混ぜ合わせます。

   

4. 4 ③器に盛り　①納豆をかけます。

   

5. 5 お好みで刻みのりをかけて

   

6. 6 粉末の椎茸をかけます。
   干し椎茸をミルで粉末にしたものです。
   ③工程で混ぜたら　しいたけ嫌いも食べれますよ！！

   

7. 7 干し椎茸を粉末にしたものです。
   テレビで善玉菌が増える食材で紹介されました。
   早速作り　味噌汁　納豆などに混ぜて食べてます。

   

8. 8 パスタと和えて食べて下さい。