血液サラサラ♪蟹缶と玉葱のあっさりサラダ♪ レシピ・作り方

Name: 血液サラサラ♪蟹缶と玉葱のあっさりサラダ♪
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 玉葱 中3個; 紅ズワイ蟹の缶詰 1缶(５５ｇ); ★マヨネーズ 大２; ★青紫蘇ドレッシング 大3; ★鰹節 1袋(３ｇ); 白ゴマ 1皿につき→小1; 刻みのり 適量

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5分以内
500円前後

駄目だバブルス

玉葱が、シャキシャキしていて美味しいです♪♪
とても簡単で、あっさり美味しいサラダです❤

材料（4人分）

玉葱: 中3個

紅ズワイ蟹の缶詰: 1缶(５５ｇ)

★マヨネーズ: 大２

★青紫蘇ドレッシング: 大3

★鰹節: 1袋(３ｇ)

白ゴマ: 1皿につき→小1

刻みのり: 適量

作り方

1

今回は、写真の紅ずわい蟹の缶詰を使用しました。
2

玉葱は、皮を剥き薄切りにします。
水につけて、30分以上漬け込みます。時間が経ったら、よく絞り水気を切ります。
3

②に、①と★の材料を混ぜ合わせます。

お皿に盛りつけ、白ごまと刻みのりをトッピングしたら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

紅ズワイ蟹の缶詰が無い場合は変わりに、ツナ缶やカニカマ等で代用して下さいね。玉葱は、スライサーで薄切りにしたら、食感が美味しくなります（＾－＾）

きっかけ

沢山の玉葱を頂いたので、簡単にサラダにして頂きました。

公開日：2014/01/24

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このレシピを作ったユーザ

駄目だバブルスご訪問、有難うございます♪♪ 2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪ これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)! これからも宜しくお願いします!(^^)!