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ごぼう
レシピ詳細
お弁当にも♪塩きんぴら レシピ・作り方
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約10分
100円以下
旬が好き♪
黄色いカップが 塩きんぴら
オレンジカップが 定番のしょうゆきんぴらです。
ごぼうが激安で 沢山だったので いろいろトライしました。
材料(2人分)
ごぼう 20cmくらい
75g
にんじん 半分
50g
とうがらし
1/2本
いんげん(彩りなので なくてもOK)
1~2本
ごま油
適量
顆粒 和風だし
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
お酒
大1
いりごま
小さじ1/2
作り方
1
泥を落とした ごぼうを笹がきにして 水にさらす。
ごぼうの太い部分は 縦に4~6等分切り込みを入れておくと 簡単です。
2
にんじんを細切り いんげんは3等分にする。
シリコンカップに入れて保存するときには 3cm~の短めがお勧めです。
3
フライパンにごま油・唐辛子をいれ加熱。
(ごま油は 大さじ1~2 やや多め)
油が温まったら ごぼう・人参・いんげん を炒める。
4
しんなりしてきたら 顆粒だし・
塩・お酒・みりんで 味付け
仕上げに ごまを振り できあがり。
5
塩で味付けの前に 半分取り出し しょうゆ・みりん大さじ1づつで 定番のしょうゆ味のキンピラを作ってみました。
小分けして冷凍しておくと便利です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しゃきしゃき感が残るように 炒め過ぎないことでしょうか?
きっかけ
ごぼう激安だったので いろいろトライしてみました。
公開日:2011/11/09
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関連情報
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ごぼう
関連キーワード
ごぼう
にんじん
塩
ごま
料理名
きんぴらごぼう
このレシピを作ったユーザ
旬が好き♪
カフェオレは大好きなのに ソイオレとか 全然無理・・・・・ 豆とか お酢とか 健康にいいと言われるもの全般的に苦手です、料理も得意じゃないので 簡単なレシピで苦手な食材を食べれるよう考えてます。 でも どう頑張っても 納豆は無理だ!!
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オレンジカップが 定番のしょうゆきんぴらです。
ごぼうが激安で 沢山だったので いろいろトライしました。