低糖質なラーメン風（豆腐麺で）糖質制限ローカーボ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐麺を冷凍庫から出し、沸騰したお湯の中に入れて、とけてから、２、３分ほどゆがき水をきっておきます。

2. 2

   ラーメンスープを作ります。市販品を使う場合は、炭水化物や糖質の量をよく確認して下さい。自分で作る時は濃いめに。

3. 3

   ラーメンどんぶりにスープを入れて、豆腐麺をいれ、トッピングをのせたらできあがりです。