圧力鍋でパンプキンカレー レシピ・作り方

圧力鍋でパンプキンカレー
  • 約15分
  • 300円前後
あんぱん34号
あんぱん34号
圧力鍋なので早く煮込めます。甘みのあるダシ醤油を隠し味にして和風にしてみました。南瓜・玉ねぎが圧力でトロトロになるのでエリンギ で歯ごたえに変化を加えました。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 南瓜はワタと種を取り除き一口大に切る。玉ねぎは両端を切り落とし、六等分くらいの粗めにくし切りをする。エリンギ は縦に半分に切り5mmにスライスする。
  2. 2 圧力鍋に南瓜・玉ねぎ・エリンギ を入れ水を加えて蓋をする。強火で蒸気が吹き出し圧力がかかったら中弱火に切り替え3分煮込んだら火を止めて圧力が抜けるまで放置する。
  3. 3 蓋を開けてルウとダシ醤油を入れてルウを溶かしながら弱火で5分煮込んむ。
  4. 4 カレー皿にご飯を盛り付けカレールウを入れて完成。

きっかけ

南瓜が安かった。

おいしくなるコツ

南瓜・玉ねぎとも煮込むと甘みが出るのでルウが中辛でも少し辛く感じられます。

  • レシピID:1480019197
  • 公開日:2021/06/06
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カテゴリ
野菜カレーかぼちゃ玉ねぎエリンギ
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