シーフードミックス&すりおろし人参のレタスサラダ レシピ・作り方
- 1時間以上
- 300円前後
材料(1人分)
作り方
-
1
タッパーにレタスをちぎって入れ▲の調味料を加えて冷蔵庫で半日置いておく。
人参はすりおろし◾の調味料をかけたらスプーンで混ぜて全体に酢を含ませたらラップかけて10分置いておく。 - 2 耐熱容器にシーフードミックスを入れたら浸るくらいの塩水を入れ30分浸ける。塩水に浸かった状態でラップをかけてレンジで2分加熱する。
- 3 器にレタスを敷き、人参(浸け酢も)をかけてシーフード(浸け塩水は入れません。)をトッピングして完成。
きっかけ
カレーの付け合わせに作りましたがサッパリしていて何にでも合いそうです。
おいしくなるコツ
人参は皮付近の栄養分が豊富なのでそのまますりおろしましたが、甘酢に漬けて人参くささもありません。シーフードは塩水と一緒にレンジで茹でたのでプリプリで縮みもありません。
- レシピID:1480018600
- 公開日:2021/04/24
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