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バーリーマックスとさけるチーズのサラダ レシピ・作り方

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you花凛
プチプチ食感のバーリーマックスとさけるチーズの美味しいヘルシーサラダです

材料(2人分)

バーリーマックス
24g
48cc
さけるチーズ
1本
ポン酢
大さじ1〜1.5
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    バーリーマックスと水を耐熱容器に入れてふんわりとラップをして500ワットのレンジで13〜15分加熱する
  2. 2
    チーズを裂いて長さを半分に切ったら粗熱の取れた1とポン酢を混ぜてオリーブオイルを加えてさらに混ぜて出来上がり

おいしくなるコツ

オリーブオイルをごま油に変えると中華風になります

きっかけ

バーリーマックスを美味しく食べたくて

公開日:2020/06/12

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材洋風・デリ風のサラダ火を使わない料理簡単おつまみ

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