ささみの三つ葉和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
you花凛
練りゴマのコク、三つ葉の爽やかさが美味しい和え物。和食のおもてなしに

材料（2人分）

茹でたささみ
3本
三つ葉
2束
☆麺つゆ
大さじ2〜3
☆わさび
大さじ1.5
☆練りゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ボールに☆をませる
  2. 2
    三つ葉は600ワットで40秒レンジにかけ水気を切る
  3. 3
    茹でたささみを手で割いて1と和える
  4. 4
    2の三つ葉を3に混ぜ合わせ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

三つ葉の食感をなくさないようにレンジにかける

きっかけ

ヘルシーなささみが好きなので。

公開日：2018/08/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ささみ簡単おもてなし料理簡単おつまみ簡単鶏肉料理5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

you花凛

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

ささみの人気ランキング

1位 ささみときゅうりの中華風酢の物
2位 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！
3位 揚げないけどやわらか！ささみのフライ
4位 大葉入りササミ照り焼き
5位 ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
6位 給食の味！ささみのレモン煮
7位 鶏ささみとピーマンの照り焼き
8位 間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き
9位 ササミの梅照り焼き
10位 きゅうりとささみの簡単バンバンジー。
ささみのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単おもてなし料理
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
簡単鶏肉料理
TOP10
5分以内の簡単料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
メインおかずも簡単に！「ささみ」が主役の献立
ボリューム満点！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする