ささみの三つ葉和え レシピ・作り方

ささみの三つ葉和え
  • 5分以内
  • 100円以下
you花凛
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練りゴマのコク、三つ葉の爽やかさが美味しい和え物。和食のおもてなしに

材料(2人分)

  • 茹でたささみ 3本
  • 三つ葉 2束
  • ☆麺つゆ 大さじ2〜3
  • ☆わさび 大さじ1.5
  • ☆練りゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1 ボールに☆をませる
  2. 2 三つ葉は600ワットで40秒レンジにかけ水気を切る
  3. 3 茹でたささみを手で割いて1と和える
  4. 4 2の三つ葉を3に混ぜ合わせ出来上がり

きっかけ

ヘルシーなささみが好きなので。

おいしくなるコツ

三つ葉の食感をなくさないようにレンジにかける

  • レシピID:1480010815
  • 公開日:2018/08/07
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カテゴリ
ささみ簡単おもてなし料理簡単おつまみ簡単鶏肉料理5分以内の簡単料理
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