スキムミルクでさっぱりクリームシチュー レシピ・作り方

スキムミルクでさっぱりクリームシチュー
  • 約15分
  • 300円前後
you花凛
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スキムミルクを使ってヘルシーでカルシウムがたっぷり摂れるシチューです。とろみはじゃがいもでつけるので小麦粉も使いません。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは1個はひと口、もう1つはみじん切り、玉ねぎは薄切り、人参はひと口大の乱切り、ハムはみじん切りにする
  2. 2 鍋にバターを入れ1の野菜とハムを入れ炒める
  3. 3 2の鍋に水、洋風野菜出汁、塩を入れ野菜が柔らかくなるまで煮る
  4. 4 3の鍋にスキムミルクを入れて溶かしたら出来上がり

きっかけ

ヘルシーなクリームシチューを作りたくて

おいしくなるコツ

とろみをつけるためにじゃがいもの1つはみじん切りにすること

  • レシピID:1480010161
  • 公開日:2018/01/11
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カテゴリ
クリームシチュー簡単夕食300円前後の節約料理牛乳・乳飲料
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