パパットごちそう☆レモンチキンソテー☆ レシピ・作り方

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HALE.
胸肉だってワンポイントでジューシーに☆
ランチにディナー、お弁当にも大活躍!

材料(2人分)

鶏胸肉
大1枚
☆水
大さじ1
☆塩コショウ
小さじ1
☆おろしにんにく
小さじ1
レモンのしぼり汁(レモン汁)
大さじ1
レモンスライス
1枚
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1
    鶏肉は削ぐように2枚にカット。
  2. 2
    ☆を合わせて鶏肉をつけておく。10分~なるべく長く。
  3. 3
    フライパンで皮を下にして焦げ目がつくまで焼く。
  4. 4
    裏返してレモン汁をかけて蓋をする。
  5. 5
    火が通ったら出来上がり♪
    お皿に盛りつけたらブラックペッパーをたっぷりかけて♪

きっかけ

ランチにさっぱりチキンが食べたくて♪

公開日:2011/10/18

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉チキンソテー
関連キーワード
鶏胸肉 チキンソテー レモン ランチ
料理名
チキンソテー

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