メロンヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（4人分）
- メロン（凍らせたもの） 200g
- ヨーグルト 大さじ3
- 牛乳 200cc
- 砂糖 大さじ1
作り方
- 1 メロンは一口大にして、ジップロックなどに入れて冷凍して置いたものを使います。
-
2
ミキサーに材料をすべて入れてスイッチオン。
冷凍のメロンが溶けて混ざったらスイッチを切ってグラスに注ぐ。 -
3
今回は４人分のドリンクが作りたくて、シェイクになりましたが、牛乳半量で、スムージーになると思います。
その際は砂糖なしでも。
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- カテゴリ
- フルーツジュース
- 料理名
- メロンヨーグルトシェイク
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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