めんつゆdeおかかてんかすチーズの卵焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 卵（Mサイズ） ３個
- かつおぶし（小袋） 1/3～1/2
- てんかす 大さじ山盛り1
- スライスチーズ（とろける） １／２枚～１枚
- めんつゆ（３倍濃縮） 小さじ１弱
- 水 小さじ2
作り方
-
1
ボウルに卵を割り入れ、ちぎったチーズとかつお節、天かすを入れる
めんつゆと水を入れてよく混ぜる
-
2
卵焼き器に卵液を流し入れ、端から巻いていく
２～３回繰り返して巻き、巻き終わったら出来上がり
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関連情報
- 料理名
- 卵焼き
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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めんつゆで味付けの出汁巻き風卵焼きです
お弁当に、おつまみに。