しっとり！ココアパンケーキ レシピ・作り方
材料（1（7日分）人分）
- ホットケーキミックス 350g
- 卵 2個
- 牛乳（なければ水でも） 240cc
- 無塩バター 20ｇ
- ココア 適量
- ラップ 適量
- 抹茶アイス 適量
- チョコレートソース 適量
作り方
- 1 ボウルに卵・牛乳・とかしたバターを入れて混ぜ合わせる。そこにホットケーキミックスを入れ、だまにならないように混ぜ合わせる。ココアをお好みで加え混ぜる。
-
2
テフロン加工のホットプレートまたはフライパンで焼く。
焼きあがったらすぐに2枚ずつラップに包む。 - 3 ラップに包んだホットケーキはあら熱をとったら、すぐに冷凍庫へ。朝、ラップはそのままでレンジに入れ1分半～2分ほど温めます。お皿に盛りつけ、アイスとチョコレートソースをかけて完成☆
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- その他の粉物
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- パンケーキ
ちぇきーた
お腹に赤ちゃんがいるので、野菜中心のカロリーコントロール食をつくることを心がけています。できるだけ油と炭水化物は控えめにしたレシピを考えています。ただ、やっぱり甘～いお菓子には時々くらっときますが…（笑）。
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