健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト レシピ・作り方

健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
ruby&nao
ruby&nao
黒胡麻きなこって栄養価が高いですよね。
ハチミツトーストにトッピングしてみたらおいしぃ~♪♪

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • マーガリン 適量
  • はちみつ 小さじ2
  • きなこ 大さじ1
  • 黒ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 黒ごまはすり鉢で擦ってきなこと合わせておく
    (市販の黒ごまきなこでももちろんOK)
  2. 2 食パンにマーガリンを塗り、ハチミツを重ねて塗ってトースターでいつものトーストの焼き加減で焼く
  3. 3 焼き上がったらブレンドした黒胡麻きなこをまんべんなくトッピングしてできあがり

きっかけ

きなこに黒ごまをブレンドしてハチミツトーストにかけてみました

おいしくなるコツ

香ばしい黒胡麻きなこの風味を味わいたいので後のせにしました。^^ ハチミツは、塗ってから焼いた方がじゅわ~っとふんわり焼けて好きです。

  • レシピID:1480001129
  • 公開日:2011/04/21
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カテゴリ
食パン
関連キーワード
トースト きなこ 黒ごま はちみつ
料理名
トースト
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つくったよレポート(4件)

  • おはなぽん
    おはなぽん
    2017/09/10 23:57
    健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト
    黒ごまきな粉は市販で作りました
    はちみつで美味しかったです
  • おはなぽん
    おはなぽん
    2017/03/18 23:07
    健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト
    やや黒ごまが多すぎましたが、美味しかったです
  • purie
    purie
    2011/04/22 12:45
    健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト
    すりゴマが白しかなくて黒ごまはいりゴマのままでON!蜂蜜といい相性でカラダによくて栄養ばっちり
  • Canon*
    Canon*
    2011/04/22 12:05
    健康朝食◎はちみつ黒胡麻きなこトースト
    これはもうヤミツキですぅ~♪

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