お弁当に♪めんつゆで簡単オクラinちくわのサッと煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ruby&nao
切り口が可愛くて、ボタンを連想してしまった。(・o・)
みんながつくった数 41件

材料（2～3人分）

ちくわ
１本
オクラ
１本
めんつゆ（３倍濃縮）
大さじ1
水
50cc

作り方

  1. 1
    ちくわに洗ったオクラを突っ込んでオクラのヘタを切り、
    ちくわを幅１センチくらいに切る
  2. 2
    小さめの鍋にめんつゆと水を入れて沸騰させ、１を入れて１分ほど煮て出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮汁は少し多めです。２～３本ならこの分量でOKだと思います。

きっかけ

１本残っていたちくわとオクラを使ってお弁当用のレシピを考えてみました

公開日：2011/04/20
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オクラお弁当 ちくわ
関連キーワード
お弁当2011 ちくわ オクラ めんつゆ
料理名
オクラinちくわのめんつゆ煮

このレシピを作ったユーザ

ruby&nao 家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。 http://presentnao.blog87.fc2.com/

つくったよレポート（ 32 件）

2021/08/10 09:08
切り口に惚れ惚れです。丸オクラでもリピしてみます。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
2021/07/07 22:51
簡単で美味しかったですー！明日のお弁当に入れます！
ゆきちっち
つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

1位 オクラのおかか醤油
2位 オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
3位 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し
4位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物
5位 レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
6位 オクラ・南瓜のごま和え♪
7位 簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜
8位 簡単すぎてすみません、焼きおくら
9位 ほたるいかとオクラの和え物
10位 簡単もう一品☆おくらのおかか和え
オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

お弁当 ちくわ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立
簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立
揚げても炒めてもおいしい！「オクラ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする