●白糠町返礼品★辛子明太子ごまヨーグルト掛け心太● レシピ・作り方

Name: ●白糠町返礼品★辛子明太子ごまヨーグルト掛け心太●
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 〇白糠町産「辛子明太子」 1/3本分（卵部分を使用）; ところてん 1パック; 〇ヨーグルト 大さじ2; 〇白すりごま 小さじ2; 花椒 少々

5分以内
100円以下

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流★白糠町産辛子明太子レシピ第一弾♪今回はヘルシー＆意外な組合せの「クリーミーソース×ところてん」のレシピを開発(*ﾉωﾉ)予想以上に心太と合うて驚き！

みんながつくった数 1 件

材料（1人分）

〇白糠町産「辛子明太子」 1/3本分（卵部分を使用）
ところてん 1パック
〇ヨーグルト大さじ2
〇白すりごま小さじ2
花椒少々

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作り方

1 今回は白糠町のふるさと納税で購入した「白糠づくし4種福袋 2024」のうち、「辛子明太子」を使用します♪

★程よいピリ辛加減で、食欲がもりもり増しちゃう(*ﾉωﾉ)汎用性高し◎
2 ・心太をザルに入れ、流水で軽く洗って水を切る。
・辛子明太子の卵部分を、皮からそぎ落としておく。
・上記処理済〇印材料を混ぜ合わせ、心太の上に乗せる。
・お仕上げに花椒を振り完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

・毎年注文している白糠町ふるさと納税返礼品で、こんな汎用性の高く美味しい辛子明太子を見つけて一目ぼれ(*ﾉωﾉ) ・今回は冷蔵庫に残っていた心太＆ヨーグルトを使ってカスタマイズしたけど、予想以上＆意外な組合せで大成功(n*´ω`*n)！！

おいしくなるコツ

・辛子明太子にしっかりお味がついているので、調味料は加えていません♪それでも十分美味しいから、辛子明太子さんの底力ってすごい！・混ぜるだけで、ヘルシーな一品があっという間に完成(n*´ω`*n)心太の意外なレパートリーが増えましたわ★彡

レシピID：1470032737
公開日：2024/02/18

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カテゴリ: 5分以内の簡単料理火を使わない料理低カロリー主食ヨーグルト明太子

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料理名: 白糠町　返礼品　辛子明太子　ヨーグルト　ごま　心太

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。