●キャンプ飯♪超シンプル＆激旨トマトオムレツ● レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
やつはし流妄想キャンプ飯第1弾♪キャンプ未経験の私が「限られた材料×手順×調理方法」をテーマとし「お外でワイルドに」作れるオムレツレシピを考えてみた( ´艸｀)
材料（1人分）
- ○卵 2個
- 〇トマト 大1個
- 〇焼肉のタレ 2回し
作り方
-
1
・トマトは食べやすい大きさに切る。
・上記処理後○印を直火OKのスキレットに入れ、卵を溶きつつかき混ぜる。
・そのまま約20分焼き完成♪
★直火ならお家より早く焼ける( ´艸｀)
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斬新な組合せ×最小限の努力で
最大限の美味を求める破天荒レシパー♪
グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★
私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ)
●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w
■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪
★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。
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さとママ36452022/11/27 17:58
こんばんは☆
今一つの味のトマト救済です(笑)
スキレットで作りました。
ナイスレシピ、ありがとうございます(*^^*)
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