レタス 人参 ハム 塩昆布サラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
レタスは、細かく切ります！
人参は、細長く切ります！
器に、人参を入れて、ラップをして500w3分レンジします！ - 2 ハムは、細長く切ります！
- 3 ボールは、レタス、人参、ハム、塩昆布、マヨネーズ、ごまドレッシング入れて、良く混ぜます！
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- マヨネーズを使ったサラダ
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