かぼちゃのそぼろあん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種をとり、1口大に切る。耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジ600wで5分間加熱する。
- 2 鍋にごま油をひき、中火で熱する。かぼちゃを焼き色がつくまで焼く。
- 3 その後にひき肉を加えて色が変わるまで炒める。
- 4 ☆を混ぜ合わせてから加え、3分ほど煮る。
- 5 お皿に盛り付けてできあがり。
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