●ホワイトクリスマスに♪鶏そぼろトマトスパゲティ● レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
やつはし流クリスマスレシピ第4弾♪今回は赤×緑のクリスマスカラーに「粉雪」が降る様子をイメージしたスパゲティを開発！今年の聖夜は、果たして雪が降るかしら？…★彡
材料（2～3人分）
- スパゲッティ 直径約3cmの束（お好みの分量で♪）
- ●まいたけ 1房
- ●アスパラガス 3本
- 鶏ひき肉 300g
- ○トマト缶（ダイスカットタイプが楽♪） 1缶
- ○赤ワイン 50cc
- ○チリパウダー 適量（お好みで♪）
- ○粗びき黒コショウ 適量（お好みで♪）
- 粉チーズ 適量（お好みで♪）
作り方
-
1
・スパゲティをお好みの固さに茹でておく。
・●印材料を食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて、ややしんなりするまで炒める。
★具は大き目の方が食べ応えがあって美味( ´艸｀) -
2
・鶏挽肉を加え、好みの大きさにほぐしつつ炒める。
・鶏肉に火が通ったら、○印材料を加えて10分ほど煮込む。
・手順1スパゲティと上記ソースをお皿に盛り、粉チーズを上から掛けて完成♪
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関連情報
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪
斬新な組合せ×最小限の努力で
最大限の美味を求める破天荒レシパー♪
グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★
私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ)
●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w
■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪
★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。
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