ゴーヤと唐辛子の佃煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤ・ピーマン・唐辛子を細切りにします。
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2
フライパンにごま油を敷き、１を弱火〜中火で炒めます。
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3
ピーマンがしんなりしてきたら、鰹節と★の調味料を入れます。
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4
蓋をして、５分位炒めます。
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5
4に、いりごまを入れて１分位炒めれば出来上がり。
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茶色いヒーター2022/12/10 05:50
ごちそうさまでした♪
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