ゴーヤと南蛮のおかか煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを半月切りにします。

2. 2

   南蛮を小口切りにします。

3. 3

   フライパンにごま油を敷き、1と2を入れ炒めます。

4. 4

   ゴーヤがしんなりしてきたら、かつお節を入れます。

5. 5

   4に、★の調味料を入れます。

6. 6

   ３分位炒めれば出来上がり。