ブロッコリーの茹で方～フライパン編～ レシピ・作り方

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
ブロッコリー　カテゴリレシピです。
みんながつくった数 60件

材料（１株人分）

ブロッコリー
１株
水
100ｃｃ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを子房に切り分ける。
  2. 2
    蓋つきフライパンにブロッコリーを並べ入れ水を加える。蓋をして３～４分中火で蒸したら出来上がり。
  3. 3
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  4. 4
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お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2021/02/23
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カテゴリ
ブロッコリー100円以下の節約料理料理のちょいテク・裏技
関連キーワード
ブロッコリー 茹で方 フライパン ブロッコリーの茹で方
料理名
ブロッコリーの茹で方

このレシピを作ったユーザ

R6年4月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

つくったよレポート（ 44 件）

2023/12/14 15:39
フライパンで作れて洗い物が減って良かったです！ ありがとうございました＾＾
じゅりんこぴのちろるげんき
2023/07/25 20:05
参考になりました！レシピに感謝です♪ごちそうさまでした✨
紅蓮華
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