ブロッコリーの茹で方~フライパン編~ レシピ・作り方

ブロッコリーの茹で方~フライパン編~
  • 約10分
  • 300円前後
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
ブロッコリー カテゴリレシピです。

材料(1株人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを子房に切り分ける。
  2. 2 蓋つきフライパンにブロッコリーを並べ入れ水を加える。蓋をして3~4分中火で蒸したら出来上がり。
  3. 3 ブロッコリーをピカピカに洗う方法
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    ブロッコリーの切り方 
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  4. 4 ブロッコリーの長持ち保存方法レシピID: 1470025844
    ブロッコリーの冷凍保存
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きっかけ

ブロッコリー キャンペーン。

  • レシピID:1470025847
  • 公開日:2021/02/23
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ブロッコリー 茹で方 フライパン ブロッコリーの茹で方
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ブロッコリーの茹で方
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
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つくったよレポート(44件)

  • じゅりんこぴのちろるげんき
    じゅりんこぴのちろるげんき
    2023/12/14 15:39
    ブロッコリーの茹で方~フライパン編~
    フライパンで作れて洗い物が減って良かったです!

    ありがとうございました^^
  • 紅蓮華
    紅蓮華
    2023/07/25 20:05
    ブロッコリーの茹で方~フライパン編~
    参考になりました!レシピに感謝です♪ごちそうさまでした✨
  • ( ^ω^ )ソラ
    ( ^ω^ )ソラ
    2023/02/14 23:25
    ブロッコリーの茹で方~フライパン編~
    参考になりました♪ありがとうございます!
  • himumyanko
    himumyanko
    2023/01/31 18:36
    ブロッコリーの茹で方~フライパン編~
    参考にさせていただきました∩^ω^∩
    ありがとうございます♡

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