お弁当にキンパ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボールに卵を溶き、フライパンに油を敷いて卵焼きを作り6等分に切ります。

   

2. 2 人参を千切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジで7分加熱します。

   

3. 3 フライパンに油を敷き、豚小間肉にコチュジャンとオイスターソースをかけて弱火～中火で肉の色が変わるまで焼きます。

   

4. 4 たくあんを千切りにします。

   

5. 5 ボールにごま油とめんつゆを入れて、２を混ぜます。

   

6. 6 ほうれん草を耐熱容器に入れて、電子レンジで3分加熱し3センチ幅くらいに切り、５に入れて混ぜます。

   

7. 7 魚肉ソーセージを6等分に切ります。
8. 8 ご飯に、かんたん酢と白ごまを入れて混ぜます。

   

9. 9 まきすにラップを敷き、焼きのりを乗せ焼きのりの上に８を平らに広げます。

   

10. 10 ９に、１・３・４・６・７を並べます。

    

11. 11 １０をまきすごと巻き、海苔巻きにします。

    

12. 12 １１をラップの上から、6等分に切れば出来上がり。