ほうれん草と人参の炒り豆腐 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐をザルにあけて、水分を切ります。
- 2 ほうれん草をざく切りにし、人参を細切りにします。
- 3 ほうれん草と、人参を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで３分加熱します。
- 4 フライパンに、1を入れて中火にしヘラで崩します。
- 5 ４がグツグツしてきたら、３を入れて炒めます。
- 6 豆腐の水分が飛んできたら、★の調味料を入れて３分位炒めれば出来上がり。
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ちゆこ2021/02/10 08:50
美味しく出来ました！ありがとうございます(*☻-☻*)
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