手掴み離乳食 食パンの野菜入りホワイトソースのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1/2マイ
- ホワイトソースのもと 小さじ1
- 人参、じゃがいも 10g
- 水 ヒタヒタ
作り方
- 1 人参とじゃがいもをみじん切りにする
- 2 シリコンスチーマーにいれ野菜が水につかるまで水を入れる
- 3 500wで3分加熱
- 4 一度取り出し、四分加熱する
- 5 柔らかくなったら取り出し、水を少し捨てホワイトソースのもとを入れよく混ぜる
- 6 食パンを一口サイズに切る
- 7 切った食パンの上に手順5をのせる
- 8 完成
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