アプリで広告非表示を体験しよう

冷凍鯖で美味しい塩サバのオーブン焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Rママ❁°.*
一気に8人分焼いちゃいましょう
みんながつくった数 6件

材料（8人分）

冷凍鯖
半身４枚
塩
四掴み
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    冷凍鯖を自然解凍します
  2. 2
    自然解凍したら、塩を鯖に揉み込む
  3. 3
    冷蔵庫で一時間ほど放置する
  4. 4
    水分が出てくるのでキッチンペーパーで拭き取る
  5. 5
    半身を半分に切り、全部で8切れにする
  6. 6
    皮の部分に×の切れ目を入れる
  7. 7
    皮目を上にし、オーブンの焼き魚モードで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

フライパンでいつも二回で焼いててすごく手間だったので

公開日：2019/01/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の魚料理さば全般電子レンジで作る焼き魚焼き魚

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 5 件）

2020/03/26 22:27
とても美味しく焼けました。片付けも楽ちんでした。
ｋ.キッチン
いつもレポありがとうございます⸌◦̈⃝⸍
2020/03/20 15:13
とても美味しく焼けました♪ ありがとうございました(*´ω｀*)
おこめ121
つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の魚料理の人気ランキング

1位 定番おかず★ぶり大根
2位 ふっくらやわらか★茹で鯖
3位 まるでフォアグラ！鮭の白子バター醤油焼き
4位 ご飯が進みますよ☆ぜっぴん秋刀魚の甘辛揚げ煮
5位 白身魚のソテー☆バター醤油で
6位 フライパンdeあじの蒲焼き
7位 子どもが喜ぶお魚おかず！ぶりのバターポン酢ソテー
8位 鮭あらのフライパン焼き
9位 鯛のポワレ　レモンバターソース
10位 白身魚のムニエル
その他の魚料理のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さば全般
TOP10
電子レンジで作る焼き魚
TOP10
焼き魚
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

とろ～りした餡が美味しい「魚の甘酢あんかけ」
さまざまな魚を使って「魚の照り焼き」
漬けておけば後は焼くだけ！「魚の味噌漬け」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする