アプリで広告非表示を体験しよう

小松菜と人参の中華ナムルレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

鉄分不足に★

みんながつくった数 4件

材料（4人分）

小松菜: 1束

人参: 1/2

醤油★: 小匙2

中華調味料★: 小匙2

ごま油★: 小匙1

味の素★: 三振り

いりごま★: 小匙1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

鍋にたっぷりのお水を入れ、沸騰したら人参を入れる。

人参に火が通ったらそのまま小松菜を茎から入れる。
2

人参と小松菜を取り出し水分をしっかり絞る

小松菜は食べやすい大きさに切る
3

人参、小松菜をボウルに入れ
★を混ぜて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナムルが好きなので

公開日：2018/09/16

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 小松菜

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったのであまり更新できてませんが、毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 4 件）

2020/07/05 22:49

美味しくできました^_^

あくびちゃんn

2018/11/10 23:41

こんばんは(^ ^) 美味しかったです✨ ごちそう様でした✨

つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

小松菜の人気ランキング

じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

小松菜とちくわのおばんざい

小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え

ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪

豚肉と小松菜のオイスター炒め♡

パパッともう一品！小松菜のツナマヨ和え

小松菜と人参の煮びたし

栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え

小松菜としらすの白だし炒め～骨美人♪

小松菜の白和え

小松菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10

きゅうり
TOP10

そうめん
TOP10

電子レンジ
TOP10

冷製パスタ
TOP10

夏のおもてなし料理
TOP10

冷やしうどん
TOP10

オクラ
TOP10

モロヘイヤ
TOP10

みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

厚揚げと合わせて！「小松菜」が主役の献立

忙しい時の簡単ごはんに！「小松菜」が主役の献立

人気のおかずがたくさん！「小松菜」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする