★ほうれん草ともやしの和風ツナ和え★ レシピ・作り方

Name: ★ほうれん草ともやしの和風ツナ和え★
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: ほうれん草 1袋; もやし 1袋; ツナ缶 1缶; めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ1; 鶏ガラスープの素 3つまみ

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ピッ君0129

味付け簡単♪

みんながつくった数 5件

材料（4人分）

ほうれん草: 1袋

もやし: 1袋

ツナ缶: 1缶

めんつゆ(三倍濃縮): 大さじ1

鶏ガラスープの素: 3つまみ

作り方

1

もやしは茹でて、水で冷やし、水気を手でギュッとしぼる。
2

ほうれん草も茹でて水にさらし、水気をギュッとしぼり、3センチ長さに切る。
3

もやし、ほうれん草、油をきったツナ、めんつゆ、鶏ガラスープの素を和えたら出来上がり～♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に♪

公開日：2017/03/08

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このレシピを作ったユーザ

ピッ君0129

つくったよレポート（ 3 件）

2022/12/17 18:37

簡単に美味しく出来ました！ありがとうございました。

ののか☆

お口に合い、良かったです(*^^*) レポ、ありがとうございます！

2021/03/09 18:22

美味しかったです

なー777

レポ、ありがとうございます(*^^*)♪

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