★お弁当に♪ちくわとピーマンのカレー炒め★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわはななめ薄切りにする。
ピーマンは1.5～2センチ角に切る。 - 2 フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒める。少し炒めたらちくわを加えて炒める。
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3
そこに、カレー粉、みりんを加えて炒める。
塩、こしょうで味をととのえる。
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