オクラとチキンの和え物☆めんつゆで簡単 レシピ・作り方

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*nini*
チーズがポイント☆
夏野菜の彩りきれいな和え物です。

材料(2人分)

オクラ
4~5本
鶏ささみ
1本
プチトマト
4~5個
ベビーチーズ
2個
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ2

作り方

  1. 1
    オクラと鶏ささみは、それぞれ茹でる。
  2. 2
    オクラは1センチ幅に切る。
    プチトマトは1個を4つに切る。
    鶏ささみとベビーチーズも大きさを合わせて切る。
  3. 3
    ②をめんつゆで和える。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に。

公開日:2012/09/08

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
オクラ 鶏肉 和風サラダ 簡単
料理名
オクラとチキンの和え物

このレシピを作ったユーザ

*nini* 1歳児&3歳児の母です。 離乳食(完了期)→幼児食の子供も一緒に食べれるレシピを紹介したいです☆ 少ない材料、少ない調味料での簡単レシピが中心です。 たくさんのレポありがとうございます!! 引越しでお部屋がぐちゃぐちゃ(>_<) お返しレポとっても遅れ気味です。。。

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