オクラとカニカマの胡麻和え レシピ・作り方

オクラとカニカマの胡麻和え
manamana312
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緑と赤できれいな色合いのおかずです。

材料(2~3人分)

  • オクラ 10本
  • カニカマ 5本
  • *麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • *水 大さじ2/3
  • *すりごま 大さじ3

作り方

  1. 1 オクラは洗ってラップに包み、レンジ(500w)で1分加熱し、水にさらす。1センチの斜め切りにする。
  2. 2 カニカマは細切りにする。
  3. 3 オクラとカニカマをボウルに入れ*を加えてよく混ぜる。

きっかけ

お弁当に彩りよく…

  • レシピID:1470002090
  • 公開日:2011/12/25
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カテゴリ
オクラ
料理名
胡麻和え
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つくったよレポート(1件)

  • こず9284
    こず9284
    2011/12/29 10:05
    オクラとカニカマの胡麻和え
    簡単にできておいしかったです♫                                   レシピありがとうございました(^_^.)

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