簡単豆腐ステーキ★テフロンフライパンで簡単♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を２センチ位に切ります。
   フライパンに油をしきます。
   
   フライパンにのせて塩コショウします。
   お好みでガーリックソルトを
   かけます。

2. 2

   焼けてきたらひっくり返します。

3. 3

   しょうゆ、唐辛子、コショウ、
   砂糖でたれを作ります。

4. 4

   フライパンに回しいれます。

5. 5

   もやしを一袋上からかけて、
   水を２００ＣＣ入れふたをして蒸します。

6. 6

   ２－５分で出来上がり。

7. 7

   盛り付けます。