ヘルシー炊き込みご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梅干しはちょっとちぎっておく。ちりめんじゃこは湯通し、青紫蘇は細切り。

2. 2

   普段通りの水加減で昆布（できれば）ちぎった梅干し、種も入れる。

3. 3

   炊く前に湯通ししたちりめんじゃこ入れて普段どおり炊く。この時混ぜない。

4. 4

   炊きあがって器に入れたら青紫蘇を上に添える。