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魚
たら
レシピ詳細
たらの甘酢たっぷりあんかけ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
桃太郎きびだんご
甘酢たっぷりのレシピなので、ピーマンや、しいたけなどを入れれば野菜もたくさんとれます。
私は冷蔵庫ににんじんとたまねぎしかなかったのでそれで作りました。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鱈の切り身
4個
たまねぎ
小1個
にんじん
半分
小麦粉
適量
☆ケチャップ
大3
☆砂糖
大1と1/2
☆酢
大1
☆コンソメ
小1/2
☆水
2カップ
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
にんじん、たまねぎは細切りにする。
鱈は、塩コショウして小麦粉をまんべんなくまぶしておく。
2
たっぷりの油を中火にかけ、温まったら鱈を揚げる。きつね色になったら取り出しペーパーなどで油をきる。
3
☆の材料を混ぜ合わせておく。
4
フライパンに油を敷き、野菜を炒める。
5
野菜に火が通ったら、③の調味料を加え煮たたせる。
6
火を止め、水溶き片栗粉を入れ混ぜ、再び火をつけとろみがついたら完成。
7
お皿に鱈を盛り、上にあんをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
たらはペーパーでよく水分をふき、小麦粉をまぶすとかりかりに揚がります。
きっかけ
甘酢に合う、さっぱりした魚料理が食べたくなり作りました。
公開日:2011/02/16
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関連情報
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たら
関連キーワード
たら
あんかけ
甘酢
ビールに合う
料理名
鱈の甘酢あんかけ
このレシピを作ったユーザ
桃太郎きびだんご
最近、おしりのお肉が気になりだした主婦です。ヘルシーで簡単、栄養満点な料理を目指します!
つくったよレポート(
1
件)
2015/12/12 12:23
鱈を丸々一匹頂いたのですが、鍋に入れる以外思い浮かばず困ってました。とても簡単なレシピで野菜も一緒に摂れて、ケチャップ味が子どもたちにも大好評でした♪
sena-mama
ありがとうございます。とても嬉しいです(^^)簡単なあんかけソースなので、鶏ササミでもおいしいと思います。ありがとうございました。
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私は冷蔵庫ににんじんとたまねぎしかなかったのでそれで作りました。