キャベツとチーズのオムレツ☆シリコンスチーマーで レシピ・作り方

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*nini*
レンジでふんわりオムレツ。
あっさり味なので、離乳食取分けにもどうぞ。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

3個
キャベツ
100g
スライスチーズ
2枚
牛乳
大さじ4
プチトマト
4個
ひとつまみ
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    キャベツを短めの千切りにする。
    プチトマトを小さく切る。
  2. 2
    シリコンスチーマーにキャベツを入れ、レンジ600wで1分加熱する。
  3. 3
    卵、牛乳、塩、こしょうを加え、よく混ぜる。
    ちぎったチーズを入れ、混ぜる。
  4. 4
    ふたをして、レンジ600wで4分半~5分加熱する。
  5. 5
    お好みで切り分けて、プチトマトを添える。

おいしくなるコツ

写真は、前日の残りのキュウリ入りの千切りキャベツを使いました。 チーズは丸ごとでもいいかも。

きっかけ

千切りキャベツを多く作りすぎたので、オムレツに入れてみようと思って。

公開日:2011/02/02

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
残り物 千切りキャベツ レンジ シリコンスチーマー
料理名
キャベツとチーズのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

*nini* 1歳児&3歳児の母です。 離乳食(完了期)→幼児食の子供も一緒に食べれるレシピを紹介したいです☆ 少ない材料、少ない調味料での簡単レシピが中心です。 たくさんのレポありがとうございます!! 引越しでお部屋がぐちゃぐちゃ(>_<) お返しレポとっても遅れ気味です。。。

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/13 18:18
niniさん、こんにちわ~♪ 油を使わずにオムレツが・・ヘルシーで楽チン、そしてチーズがとろけて、とっても美味しかったです☆ ご馳走さまです^^*
はなまる子♪
はなまる子さん、こんにちは! チーズの溶けた感じがいいですよね〜 レンチンで楽チンだし。 レポありがとです♡

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