ブロッコリーは最後に♩¨̮野菜と鶏肉の煮込み レシピ・作り方

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YOKO yy
ほったらかしで♩¨̮

材料（4人分）

鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1個
キャベツ
1/4個
大根
1/4本
人参
1/2本
ブロッコリー
1/2株
オリーブオイル
大さじ1
塩麹
大さじ4
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにする。
    キャベツは大きめに3等分にする。
    人参と大根は乱切りにする。
    ブロッコリーは小房に分ける。
    鍋にオリーブオイルを温め玉ねぎを敷く。
  2. 2
    キャベツ、人参、大根、を平らにして鶏肉を乗せる。
    塩麹を入れて蓋をして25分ほど煮込む。
    人参が煮えたらブロッコリーを加えて更に5分加熱してブラックペッパーを振り完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ごはんに♩¨̮

公開日：2023/02/10
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カテゴリ
ブロッコリー鶏もも肉塩麹ストウブ

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YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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