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★豆腐★こんがりステーキ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
お洒落に盛り付け♡
みんながつくった数
7
件
材料(1人分)
豆腐(日本食材)
150g
※小麦粉
小さじ1
※片栗粉
小さじ1
★ハーブソルト
4ふり
★白胡椒
2ふり
オリーブオイル(スペイン)
大さじ1
レタス
1枚
梅酢
小さじ1
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作り方
1
豆腐を皿にのせて、キッチンペーパーで水気を吸収する。
2
食べやすく切り、★をふり、※をまぶす。
3
フライパンを中火にかけて、オリーブオイルをしき、2をこんがりと焼く。
4
小さく切ったレタスを添え、梅酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫の余り物で美味しく♪
公開日:2022/06/08
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豆腐ステーキ
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
5
件)
2023/10/20 18:23
あけぼのマジックさん♪ヘルシーで低カロリー良いですね。豆腐ステーキ大好きです!また作りたいです(ᴑ̴̶̷̤ ᢦ ᴑ̴̶̷̤)♡
sweet sweet ♡
美味しそう♪ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)
2023/10/19 13:12
あけぼのマジックさ〜ん♪ お昼にいただきましたがビールが飲みたくなりました〜笑 次回はお酒のお供にリピ決定です❣ 外サクでとっても美味しかったですψ◕؎◕ෆ。
Anoa
納豆温めるとダメと私もテレビで知りましたが、失活すると臭いも抑えられるのですね。私は面倒くさくて混ぜることなく食べてしまうので、納豆菌を無駄にしているかも(笑)
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