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しらすとちくわで海鮮風味☆具沢山醤油ラーメン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
yy12
お昼ご飯にピッタリ!
ラーメンだけど野菜たっぷり!
野菜をスープの素と一緒に茹でることで栄養を逃しません!
材料(1人分)
インスタントラーメン
1袋
キャベツ
1/2枚
人参
1/3本
しめじ
25g
もやし
25g
ちくわ
1本
しらす
20g
水
400ml
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作り方
1
キャベツ食べやすい大きさ、にんじんは1cm幅の薄切り、しめじは石突を落として半分、ちくわは輪切りにカットする。
2
鍋を二つ用意する。鍋Aには水と醤油スープの素、キャベツ、人参、しめじ、もやしを入れ、鍋Bは沸騰するまで待つ。
3
鍋Aは沸騰したら弱火で煮続ける。鍋Bは沸騰したら麺を入れ、袋に書いてある規定の時間茹でたらザルに移して水気を取る。
4
麺をお皿に移し、鍋Aのラーメンスープをかけ、ちくわとしらすをのせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜を弱火で煮込み続けることで野菜の甘味がでます。
きっかけ
ラーメンでも野菜たっぷりで栄養を取りたかったため。
公開日:2021/10/31
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