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もやしと卵でステーキ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミルミント
夕食に安上がりのメイン料理
材料(2人分)
もやし
1袋
片栗粉
大さじ2
卵
1個
ニンニク
1片
大葉
2~3枚
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
発酵生姜
小さじ1
作り方
1
もやしそのままでも良いのですが気になる方は洗ってざるにあげ水切りをしてから片栗粉と混ぜ合わせ卵を溶いて加えて混ぜ合わせます。
大葉は軸の部分は取り除いて千切りにします。
2
フライパンにごま油入れて火にかけ1を入れて焼きます。
醤油とみりん発酵生姜を加えて混ぜ合わせたれにします。
3
2の底に見えてる卵がそこそこ焼けてきたらひっくり返してそのまま続いて焼きたれをかけて仕上げお皿に移して千切りにした大葉を乗せます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごま油でしましたがバターやオリーブ油でも良いですね。
きっかけ
もやしを2袋買って1袋を利用して一応ステーキです(^^♪
公開日:2021/06/14
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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