鶏つくね&しめじ&もやし蒸しレシピ・作り方

Name: 鶏つくね&しめじ&もやし蒸し
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ※水、酢 各大さじ3; ☆生姜パウダー、バジル 各8ふり; ☆七味唐辛子、黒胡椒 各3ふり; 鶏つくね 3個; もやし 1袋; しめじ 1袋

アプリをダウンロードする

あけぼのマジック

ヘルシー♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

※水、酢: 各大さじ3

☆生姜パウダー、バジル: 各8ふり

☆七味唐辛子、黒胡椒: 各3ふり

鶏つくね: 3個

もやし: 1袋

しめじ: 1袋

作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、もやし、しめじをのせる。
2

鶏つくねをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
3

♪蒸し上がりました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2023/10/19

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。