ボリューム満点！胸肉とゴボウ大葉照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴボウは、皮を剥いて5cm長さに切ります。水にさっとつけます。太い場合は、縦半分に。
   600wのレンジに、2分かけます。

2. 2

   大葉は、手でちぎって●印とあわせておきます。

3. 3

   むね肉は一口大に切ります。片栗粉を加えて混ぜます。

4. 4

   フライパンに油をひいて、むね肉や焼いていきます。

5. 5

   むね肉にほんの少し火がとおったら、ゴボウを加えます。
   こんがりと焼いていきます。

6. 6

   むね肉に火が通ったら、●印と大葉を加えてからめます。

7. 7

   照りよくからまれば、完成です！