オートミールで作るパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールに豆乳を加えて600Wのレンジに1分半〜2分加熱してふやかす
- 2 ボールにバナナ半分を形が無くなるまでフォークで潰して卵を入れて混ぜ合わせる
- 3 ボールにふやかしたオートミールとベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる
- 4 熱したフライパンに油を引いて焼いていく。(この時液が流れて形が崩れたら少し焼けた時点でフライ返しを使って丸くする)
- 5 片面焼いてひっくり返したら蓋をしてもう片面を焼く
- 6 焼けたらお皿に盛り付けて、ソース(ヨーグルトとハチミツを混ぜたもの)をかけてバナナの残り半分とフルーツ(今回は冷凍のブルーベリーとグレープフルーツ)をトッピングして完成
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- ホットケーキ・パンケーキオートミール
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