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ブロッコリー
レシピ詳細
5分!ブロッコリーとクルミのナムル和え♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
京たまご8836
ブロッコリーとクルミをあわせて味付けはナムル風味に!
ごま油とクルミの風味豊かで美味!
材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
クルミ
20g
●酢
小さじ1
●塩
小さじ1/6
●醤油
小さじ1/6
●ごま油
大さじ1/2
作り方
1
ブロッコリーは、一口大に切って水大さじ1ほど入れてレンジに2分かけます。
柔らかくなったら水気を切ります。
2
クルミは手で砕きます。
ブロッコリーとあわせます。
3
●印を加えて和えます。
4
完成です!
出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
下処理は、レンチンなので簡単です! クルミの砕き具合はお好みで。
きっかけ
5分でできる簡単副菜です! ビタミンEたっぷりナムルです!
公開日:2021/02/25
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料理名
5分!ブロッコリーとクルミのナムル和え♪
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京たまご8836
節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪
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