三色パプリカ&カリフラワーの彩りサラダレシピ・作り方

Name: 三色パプリカ&カリフラワーの彩りサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 冷凍 三色パプリカ 2つかみ; 冷凍 カリフラワー 6個; ※めんつゆ 小さじ2; ※白梅酢 小さじ1/2; ※酢 小さじ1; ※白すりごま 小さじ1/4

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あけぼのマジック

彩りよく♪

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材料（2人分）

冷凍　三色パプリカ: 2つかみ

冷凍　カリフラワー: 6個

※めんつゆ: 小さじ2

※白梅酢: 小さじ1/2

※酢: 小さじ1

※白すりごま: 小さじ1/4

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作り方

1

※をよく混ぜ合わせる。
2

三色パプリカ、カリフラワーを2分ほど茹で、水気を切る。
3

1で和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせに

公開日：2021/02/06

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。