糖質オフ♪おからのポテトサラダ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンを中火に熱し、おからを乾煎りして粗熱をとる。

2. 2

   きゅうりは薄い輪切りにして塩を揉み込み5分ほど置く。
   ハムは1cm角に切り、ゆで卵は粗く刻む。

3. 3

   ボウルにおから・水気を絞ったきゅうり・ハム・ゆで卵・(a)を加えて混ぜ合わせる。