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豆乳黒豆煮汁で簡単ドリンク レシピ・作り方

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ミルミント
黒豆煮汁が残ったら健康ドリンクに利用
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆乳
160ml
黒豆の煮汁
大さじ3
発酵生姜
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豆乳と黒豆の煮汁に発酵生姜を加えて混ぜ合わせます。
    発酵生姜は生姜を摺り下ろして消毒した広口小瓶にいっぱいに詰めて冷蔵庫で蓋をしっかりとしてそのまま2週間おいて発酵させたものです。
  2. 2
    1をレンジに1分かけて温めていただきます。

おいしくなるコツ

今回は発酵生姜を利用しましたが生姜は摺り下ろしたものでもチューブ入りでもみらいのしょうが(生姜の粉末)でも手軽でいいですね。

きっかけ

黒豆を煮ていつも残る煮汁はドリンクやヨーグルトに加えて甘みにしてます。

公開日:2021/01/29

関連情報

カテゴリ
豆乳黒豆生姜(新生姜)
関連キーワード
簡単 豆乳 ドリンク ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/25 09:20
美味しかったです。ありがとうございました!
るー5
るー5さま、レシピ報告をありがとうございます。 黒豆の煮汁は甘みとして利用すれば消費できますよねぇ~(^^♪

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