南瓜・人参の簡単きんぴら！下処理はレンジ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は千切りにします。南瓜は、5mm幅ぐらいの細きりにします。レンジに3分かけます。

2. 2

   フライパンにごま油をひいて、南瓜・人参を加えて炒めます。

3. 3

   ごま油が全体に火がとおったら、●印を加えて炒めからめます。

4. 4

   完成です！